Jueves , 19 abril 2018
Tratamientos para el Estres

Tratamientos para el Estres

Muchas son las causas que pueden ocasionar el estrés emocional, entre algunas podemos mencionar el trabajo, la familia, etc. El problema es cuando este estrés emocional se asocia a una tensión física, la cual se traduce en contracturas musculares, rigidez del cuello, dolor de cabeza, etc.
Todos sufrimos de tensión en distintas medidas, la pregunta importante que debemos hacernos es si nuestro cuerpo esta preparado para combatir el estrés. Por ejemplo si con los años nuestra postura ha cambiado, nuestro cuello ha perdido la curva normal debido a horas frente a la computadora, es común que la tensión física se localice más en esa área.
Es común también que cuando tenemos tanta tensión en cuello y trapecios, esto conlleve a dolores de cabeza, y molestias mas serias.

sintomas

Dolor de cabeza, rigidez de cuello, tensión muscular, tensión mandibular, mal genio, desconcentración, irritabilidad, etc.

Tratamiento

Si bien existen métodos de combatir el estrés emocional como tener un hobby, descansar, meditar, etc., la quiropráctica trabaja directamente en la tensión muscular. La quiropráctica trabaja en las postura, mejora el funcionamiento articular, preparando al cuerpo para luchar contra el estrés emocional diario.